J'arrête les relations toxiques
21 jours pour créer des liens sains et harmonieux
Marion Blique - Collection J'arrête de...
Résumé
21 jours pour créer des liens sains et harmonieux
Vous avez l'impression de toujours tomber sur le "mauvais" partenaire ? Votre chef s'avère être un(e) manipulateur(trice) ? La toxicité s'immisce bien souvent dans nos relations et la reconnaître est compliqué tant les signes qui doivent nous alerter sont subtils et mouvants.
Marion Blique vous propose de dénouer les fils qui tissent vos relations pour mieux comprendre ce qu'elles cachent. Elle vous aide à identifier les différents styles relationnels, ceux qui vous conviennent le mieux, et à débusquer la toxicité et la dépendance affective en vous donnant des outils pour les transformer.
- 21 jours de travail personnel pour mettre à plat vos relations.
- Des exercices et des tests pour savoir quel est votre style relationnel.
- Des éclairages pour prendre du recul et vous accompagner dans votre démarche de changement.
- Des synthèses quotidiennes pour assimiler les idées-forces.
Cet ouvrage vous permet de briser le cercle vicieux des relations toxiques pour mieux vous en libérer et nouer des relations saines.
Extrait du livre
L'auteur - Marion Blique
Installée aux États-Unis, Marion Blique est psychologue clinicienne. Passionnée, elle partage les dernières découvertes thérapeutiques d'outre-Atlantique, à travers sa pratique en cabinet et ses formations : psychologie énergétique, neurosciences, EFT et psychothérapie du lien.
Autres livres de Marion Blique
Sommaire
- Semaine 1 : Je comprends les styles relationnels
- Semaine 2 : Je débusque la toxicité dans mes relations
- Semaine 3 : Je construis des relations saines
Avis des lecteurs
publié le 05/02/2021 Acheteur vérifié
Très bien
Je recommande
publié le 24/10/2019 Acheteur vérifié
un livre vraiment utile
Je recommande cet ouvrage qui expose avec clarté les différents styles dattachement ainsi que nos mécaniques émotionnelles. Connaissances nécessaires pour vivre sereinement avec soi et les autres et pour aller vers plus de paix dans le monde.
publié le 01/02/2019 Acheteur vérifié
TRÈS BIEN
Rapidité, livre conforme à mon attente
publié le 15/06/2016 Acheteur vérifié
Une petite révolution !
Une révélation, un itinéraire à parcourir du bout des doigts. Si les relations restent encore un grand mystère pour moi ce livre m'a conduit, en découvrant les styles d'attachements, à m'ouvrir encore à plus de perspectives sur l'harmonie relationnelle. N'attendez pas une seconde, procurez-vous ce livre aussi simple (sur des concepts complexes) qu'efficace dans les exercices qu'il propose. Avant même les autres, l'écho de votre transparence renouvellera votre relation à vous-même et donc à l'autre dans une flexibilité qui repose l'esprit, et donne un espoir presque tangible. Véronique, Bordeaux.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | OFFRE COUPLÉE | |
| Éditeur(s) | Eyrolles | ||
| Auteur(s) | Marion Blique | ||
| Collection | J'arrête de... | ||
| Parution | 17/03/2016 | 31/03/2016 | 17/03/2016 |
| Nb. de pages | 200 | 200 | 200 |
| Format | 15 x 19 | - | 15 x 19 |
| Couverture | Broché | - | Broché |
| Poids | 285g | - | 285g |
| Intérieur | 2 couleurs | - | 2 couleurs |
| Contenu | - |
ePub + PDF + Mobi/Kindle |
ePub + PDF + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9782212561357 |
9782212051209 |
9782212408201 |
| ISBN13 | 978-2-212-56135-7 | - | - |
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