La méthode J.O.I.E.

Libérer son plein potentiel avec l'autodétermination

Hervé Coudière

170 pages, parution le 06/04/2023

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Résumé

« Je ne sais pas ce que je veux vraiment. Je n'ai pas de projet. Je ne sais pas m'organiser. Je manque d'entrain, d'envie. Je me laisse trop influencer par les autres. Je passe à côté de ma vie... »

Vous reconnaissez-vous dans certaines de ces réflexions ? Vous arrive-t-il de manquer d'énergie, de motivation ou d'ambition pour devenir la personne que vous pourriez être ?

Nous avons tous en nous une force vitale extraordinaire. Alors comment la libérer ?

La réponse tient en un mot : autodétermination !

L'auteur vous présente cette approche à travers la méthode J.O.I.E. et vous explique comment l'appliquer pour dépasser les situations négatives.

De nombreux exercices et actions concrètes vous aideront à réaliser vos projets personnels et professionnels ou encore
à retrouver l'équilibre dans votre vie quotidienne.

Car choisir de vous autodéterminer vous permettra de libérer votre plein potentiel et de reprendre la direction de votre vie !

L'auteur - Hervé Coudière

Hervé Coudière est consultant et coach en management. Il accompagne les managers dans l'amélioration de leur performance avec des solutions humaines. Depuis 20 ans, il adapte les techniques et les outils de gestion du temps dans toutes les situations rencontrées dans les organisations de travail.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Gereso
Auteur(s)	Hervé Coudière
Parution	06/04/2023	06/04/2023
Nb. de pages	170	-
Format	14,5 x 21	-
Couverture	Broché	-
Poids	264g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub + PDF
EAN13	9791039703864	9791039708951
ISBN13	979-10-397-0386-4	-