Ce n'est pas parce que l'on s'émancipe que l'on doit tomber dans les pièges de la publicité, de la malbouffe ou des produits toxiques pour la santé et la planète !

Qu'est-ce que le label AB ? Comment faire les bons choix pour consommer des produits respectant la planète ? Ce petit livre répond à ces questions et permet de décoder simplement le monde de la bio.

De plus, il propose des recettes pour cuisiner, entre copains, de bons petits plats qui remplaceront avantageusement le menu Coca-Mac Do. Il rassemble également des recettes de soins corporels et de beauté, valables autant pour les filles que pour les garçons : gel douche gourmand vanille-agrumes, masque "bonne mine" aux fraises, lotion florale après-rasage, shampooing express... Tout pour apprendre à mieux vivre bio !

• Couvrir le sol
  • Fibres végétales
  • Bambou et cocotier
  • Liège et linoléum
  • Bois, matériau écolo ?
  • Le point sur les bois écologiques
  • Bois au sol, sous quelle forme ?
  • Bois, quels traitements ?
  • Bois, quels dérivés ?
  • Bois, quelles protections ?
  • Pierre et galets
  • Carrelages
  • Terres cuites
  • Béton, matériau écolo ?
  • Béton, quelles mises en couleur ?
  • Béton, quels dérivés ?
  • Le point sur les sols synthétiques
  • Le point sur les moquettes et tapis
• Habiller les murs
  • Peintures, à l'huile ou à l'eau ?
  • Peintures naturelles, quelles différences ?
  • Peintures naturelles, quelles limites ?
  • Peintures, quels critères de choix ?
  • Peintures, caséine et huile soja
  • Chaux, matériau écolo ?
  • Chaux, les peintures
  • Chaux, les enduits
  • Chaux, stuc et tadelakt
  • Terre, matériau à tout faire
  • Terre, de l'argile sur les murs
  • Bois, des planches sur les murs
  • Le point sur les papiers peints
• Agencer l'espace
  • Cloisons, systèmes secs
  • Cloisons, systèmes humides
  • Les placages
  • Les contreplaqués
  • Agglos, MDF et PSD
  • Le bois orienté
• Guide pratique
  • Le point sur la pollution de l'air intérieur
  • Normes et labels
  • Adresses