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Coach mémoire
Une bonne mémoire pour tous et à tout âge c'est possible !
- Auteur(s) : Eric Dekany
- Editeur : Editions de Fallois
- Nombre de pages : 274 pages
- Date de parution : 16/06/2009
Résumé
Eric Dekany, thérapeute spécialiste des fonctions du cerveau et de la mémoire, est formel : tout le monde peut avoir une bonne mémoire à condition de l'activer et de lui donner les bonnes informations.
Pour cela, il a mis au point une méthode de coaching personnalisé pour :
- Tester et évaluer votre mémoire.
- Soutenir et faciliter le travail de votre mémoire grâce à des informations qui vous permettront de mieux la comprendre, et des astuces pour mieux l'utiliser.
- Aider vos enfants à mieux apprendre et mieux mémoriser.
- Entraîner votre mémoire grâce à des exercices simples et stimulants qui vous permettront de mémoriser plus et de retrouver plus de souvenirs.
Suivez le coach ! Appliquez ses conseils et astuces, entraînez-vous avec ses exercices et vous constaterez bientôt que, vous aussi, vous pouvez avoir une bonne mémoire.
Sommaire
- Qu'est-ce que la mémoire ?
- Les différences de mémoire hommes/femmes
- La mémoire des seniors
- Parents : comment aider vos enfants
- À bien mémoriser
- Collégiens, lycéens et étudiants : comment optimiser votre mémoire
- Évaluez votre mémoire
- Exercices d'entraînement. Mémoire visuelle et mémoire visuo-spatiale
- Exercices d'entraînement. Mémoire du langage et mémoire de travail
- 25 astuces mémoire
- Méfiez-vous des tueurs de mémoire
Caractéristiques
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