Nous ne pouvons pas changer les autres.

L'amélioration de notre relationnel dans l'entreprise dépend donc essentiellement du travail que nous effectuons sur nous-mêmes. Ces efforts seront rapidement compensés par les résultats obtenus dans notre relation à autrui. Cet ouvrage propose une approche basée sur le training autogène et certains aspects accessibles de la programmation neurolinguistique (PNL) et de l'analyse transactionnelle. L'entreprise, noeud de tensions ; Comment se débarrasser d'une attitude tendue ? Le sourire, sésame universel ; La relaxation, l'ancrage.

Faire preuve d'ouverture d'esprit ; Des exercices à mettre en pratique.

• Pour cerner notre objectif dans son contexte
• La détente au-delà des clichés et lieux communs
• "le sourire"
• De la détente à la relaxation proprement dite
• L'ancrage
• Vers l'objectivité sociale au second degré
• Pour intégrer l'affectivité d'autrui à notre démarche
• La dimension cognitive du relationnel