La boîte à outils du développement personnel - Laurent Lagarde - Librairie Eyrolles
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La boîte à outils du développement personnel
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La boîte à outils du développement personnel

La boîte à outils du développement personnel

Laurent Lagarde - Collection La boîte à outils

192 pages, parution le 12/10/2022

Résumé

Comment utiliser les subtilités de la communication pour mieux se faire comprendre ? Comment développer une meilleure image et une meilleure opinion de soi-même ? Comment sortir de ses conditionnements et trouver des solutions pour évacuer son stress ? Comment canaliser et gérer des émotions fortes, comme la colère ? Comment dire des choses difficiles, tout en préservant la relation ? Comment bien s'organiser pour gagner du temps ? Comment activer la part créative en soi ?

Découvrez 71 outils pour rendre votre quotidien professionnel plus épanouissant.

Chaque outil est traité de manière visuelle et pragmatique sur 2 ou 4 pages, avec : l'essentiel en anglais et en français, les étapes de mise en oeuvre, les avantages et les limites, et des conseils méthodologiques. Certains outils sont complétés par un cas concret détaillé et des fiches pratiques à télécharger.
Vous trouverez dans cette boîte à outils toutes les techniques et astuces pour vous sentir plus à l'aise dans votre environnement professionnel.

L'auteur - Laurent Lagarde

Laurent Lagarde est marié et père de trois enfants. Son premier roman, "Troisième jeunesse", paru en 2021 aux éditions Nouveaux Auteurs puis en 2023 chez Pocket, a reçu le coup de coeur des lectrices du Grand Prix Femme Actuelle. "Les Cinq sur la photo" est son deuxième roman.

Autres livres de Laurent Lagarde

Sommaire

Communiquer efficacement (Niveaux de réalité,  la fenêtre de johari, la reformulation...) S'estimer et développer sa confiance (L'estime de soi, le recyclage des échecs, la pyramide des valeurs...) Développer son intelligence émotionnelle (Le rôle des émotions.  Les  positions de perception.  Gérer son stress ( les croyances limitantes, l'intolérance  à l'incertitude, la corbeille à papier mentale...) S'affirmer (Déclaration des droits personnels, Dire non, Donner un conseil...) Gérer son temps ( Les voleurs de temps, la liste des taches, la planification...) Développer son potentiel créatif (L'analogie, Le scénario catastrophe, les mentors...) 

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Dunod
Auteur(s) Laurent Lagarde
Collection La boîte à outils
Parution 12/10/2022 12/10/2022
Nb. de pages 192 -
Format 19 x 24 -
Couverture Broché -
Poids 410g -
Contenu - ePub
EAN13 9782100846054 9782100850341

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