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La zen attitude
- Auteur(s) : Marc Traverson
- Editeur : Dervy
- Nombre de pages : 120 pages
- Date de parution : 13/02/2006
Résumé
Comment se donner la chance de saisir l'opportunité qui passe ? Quel fil conducteur choisir pour appuyer nos décisions et leur donner un sens ? Comment faire face, sans crainte ni culpabilité, à la complexité de la vie moderne, pour agir en confiance ?
Avec ce livre, l'auteur, propose quelques réflexions sur le "management de soi", c'est-à-dire la manière dont nous pouvons faire en sorte d'agir en accord avec nos motivations profondes, mais aussi avec tranquillité, énergie et efficacité.
Sommaire
- Avant-propos
- Détour par l'Asie
- L'instant vivant
- Souffle et posture
- Entendre le corps
- Se détacher, pour changer
- Le "SLNBE intérieur"
- Intuition du désir
- L'acte parfait
- Dynamique des transformations
- Du pouvoir et de l'influence
- Théâtres de la conquête
- Conquérir la paix
- Remerciements
Caractéristiques
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