La motivation est l'un des facteurs de succès les plus mportants dans toute vie personnelle et professionnelle. Pourquoi ? Parce que sans motivation, rien n'est possible. Alors ? Si la motivation guide tous nos comportements, pourquoi sommes-nous si souvent prompts à accomplir des actes contre-productifs, idiots ou autodestructeurs ? Pourquoi faisons-nous des choses que nous ne voulons pas faire ? Pourquoi nous sentons-nous motivés dans tel cas et non dans tel autre ?

Ce livre est une bonne approche pour :

• Comprendre des théories simples qui expliquent nos comportements
• Décrypter les méthodes qui marchent pour nous ou pas
• Réfléchir à nos objectifs et trouver le bon chemin pour les atteindre
• Renforcer nos aptitudes à nous motiver nous-même et les autres

Tom Gorman nous aide à mieux comprendre comment fonctionne le processus de motivation et, plus important, à l'appliquer au quotidien.

• La motivation de base
  • La motivation : ce que c'est, pourquoi elle compte
  • Pourquoi fait-on ce que l'on fait?
  • Comment fonctionnent les méthodes de motivation
  • Méthodes populaires de motivation
• La motivation en pratique
  • Pourquoi tout cela ?
  • Prêt pour le succès? définir des objectifs motivants
  • Poursuivre des objectifs professionnels
  • Poursuivre des objectifs personnels
• Motivation avancée
  • A la recherche de la motivation perdue
  • Motiver les autres
  • La boîte à outils de la motivation