Vous avez parfois du mal à vous souvenir d'informations importantes ? Vous souhaiteriez vous rappeler de dates, de noms, de chiffres sans difficulté ? Alors, cet ouvrage vous est destiné !

La mémoire est une ressource qui se travaille et s'entretient avec méthode : plus vous serez entraîné, plus vous serez performant. Suivez l'auteur qui vous propose de prendre conscience de vos prédispositions et les cultiver ; stimuler votre mémoire à court terme comme à long terme ; développer votre capacité de réactivation.

Fort de ce capital mémoire renforcé, vous en tirerez un bénéfice immédiat, aussi bien dans votre vie professionnelle que dans votre vie privée.

• Se préparer à mémoriser
• Identifier votre profil
• Favoriser l'accueil de l'information
• Réussir le transfert des informations
• Apprendre à réactiver votre mémoire
• Dopez votre mémoire au quotidien
• Résultats des exercices