La mémoire est utile au quotidien et dans tous les domaines : études, travail, vie pratique...

Pour vous aider à la développer, ce guide vous propose toute une série de méthodes efficaces, quel que soit le type d'informations à mémoriser.

Agrémenté d'exemples, de tests et d'exercices, il vous fera progresser de façon surprenante !

• Évaluer et améliorer ses aptitudes
  • Les aptitudes physiques
  • Les aptitudes psychiques
  • Les aptitudes intellectuelles
• Utiliser des méthodes efficaces et adaptées
  • Les méthodes logiques
  • La mnémotechnie
  • Annexes
  • Réponses aux exercices

• Table des matières - (84.7 Ko)
• Chapitre 1 - Evaluer et améliorer ses aptitudes - (798.1 Ko)