Interview / septembre 2007

Pour réaliser vos projets, faites-vous coacher !

Catherine Cudicio

Qu'est ce que le coaching ?

Catherine Cudicio : Le Coaching est une relation d'aide à durée déterminée ! Quels que soient l'objectif et son contexte, le coaching consiste en une recherche conjointe de solutions : amélioration des performances, meilleure organisation personnelle comme professionnelle, préparation d'épreuves, transitions de carrière... Le coach a pour mission d'identifier les potentiels et d'aider la personne à les mettre en oeuvre. La qualité de la relation entre le coach et la personne est la clé de la réussite du parcours.

Coaching sportif, coaching d'entreprise, coaching personnel... Dans Le coaching pour mieux vivre, de quel coaching parlez-vous ?

C.C. : Je fais la différence entre le coaching d'expertise et le coaching de vie. Le coaching d'expertise fait appel à des professionnels reconnus pour apporter aide et conseils dans leur domaine. Le coaching sportif fait ainsi partie des coaching d'expertise. Je parle dans mon livre de ma pratique du coaching de vie, qu'il s'agisse de problèmes personnels ou professionnels.

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Quelles sont vos méthodes pour résoudre les difficultés ?

C.C. : D'abord, toutes les difficultés présentent des singularités, aussi ne peut-on pas appliquer de recettes. Il faut donc suivre une démarche rigoureuse afin de bien identifier la difficulté, puis d'aider la personne à la comprendre et à s'en distancer. C'est indispensable avant de pouvoir libérer l'imagination créatrice de solutions personnalisées.

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Pour régler les problèmes, vous faites appel à notre intelligence mais vous parlez aussi beaucoup du ressenti dans votre livre ?
(Lire l'extrait PDF du livre  : Chapitre 1 : Décrire la situation )

C.C. : Bien sûr, je fais appel à l'intelligence car chacun est doté de cette ressource qui lui permet de comprendre ce qui lui arrive. Beaucoup de gens, au lieu d'utiliser leur intelligence, essaient de se justifier, de trouver en dehors d'eux-mêmes des causes à leurs problèmes alors que cela ne sert qu'à enraciner les difficultés.

J'utilise beaucoup le questionnement pour stimuler la recherche de sens et éviter de tomber dans la facilité d'une explication qui, à terme, se révèle plus inhibitrice que féconde.

Mais l'intelligence seule ne suffit pas à résoudre les problèmes. Le désir joue un rôle tout aussi important : désir de surmonter ses difficultés, curiosité envers le monde extérieur, motivation, envie de gagner... C'est quand l'intelligence se conjugue avec le désir que l'on peut atteindre ses buts...

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Des projets qui ne ressemblent plus à des châteaux bâtis en Espagne, des réussites qui redorent notre blason, une créativité débridée... Le coaching est-il finalement le sésame de l'épanouissement personnel ?

C.C. : Un parcours de coaching peut nous aider à nous accomplir en ce sens qu'il nous révèle des potentiels et des qualités insoupçonnés. Mais leur mise en oeuvre relève des choix individuels. Le coaching a aussi pour but de favoriser l'autonomie, y compris vis-à-vis du coach... !

Propos recueillis par Dominique Colin.