Vous allez trouver dans ce livre, différents traitements performants proposés afin que chacun, selon ses goûts, son rythme de vie et les produits disponibles, puissent faire son choix. Tous les remèdes sont naturels, simples d'emploi et sans contre-indication ni effet secondaire. De plus, ils peuvent être associés à n'importe quel autre traitement en cours. Naturellement, les posologies des remèdes sont indiquées à la fois pour les adultes et pour les enfants.

• Introduction
• Attention à votre environnement
• Des conseils importants à ne pas négliger
• Une alimentation équilibrée
• Prendre des antioxydants
• Relancer l'énergie du corps
• Les vitamines pour de bonnes défenses
• Quelques acides aminés à ne pas oublier
• Le silicium organique est essentiel
• Du magnésium et tout redémarre
• Les oligoéléments incontournables
• ...
• Conclusion
• Adresses utiles
• Bibliographie