30 ans sans médicaments

Ou comment devenir son propre coach santé

André Giordan - Collection Santé

288 pages, parution le 15/02/2017

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Résumé

Halte à la surmédicalisation !

A la suite de graves épisodes fiévreux que la médecine n'arrivait pas à traiter, André Giordan choisit un mode de guérison personnel : écouter son corps. Dans ce livre plein d'énergie, sans idées préconçues, il nous incite à rechercher notre propre "méthode" pour mieux vivre dans notre corps et notre esprit.

Des conseils pour éviter le recours systématique aux médicaments dans le quotidien.
Des techniques antistress faciles à appliquer.
Un guide, enrichi du vécu de l'auteur, pour découvrir ce qui convient à soi pour vivre en bonne santé.

L'auteur - André Giordan

André Giordan est physiologiste, spécialiste de l'éducation thérapeutique et professeur à l'université de Genève. Il a déjà publié, entre autres, Mon corps, la première merveille du monde (Lattès, 1999) et Bien vivre avec sa maladie (Lattès, 2013 et Le Livre de Poche).

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	LGF - Le livre de poche
Auteur(s)	André Giordan
Collection	Santé
Parution	15/02/2017
Nb. de pages	288
Format	11 x 18
Couverture	Broché
Poids	232g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782253187837
ISBN13	978-2-253-18783-7