50 exercices d'estime de soi

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50 exercices d'estime de soi

  • Nombre de pages : 128 pages
  • Date de parution : 02/07/2009 
  • EAN13 : 9782212543711

50 petits exercices (tests, quiz commentés...) dans ce petit carnet à faire dans le métro ou dans le hamac pour améliorer sensiblement votre propre estime.

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Résumé

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

  • Vous êtes plutôt du genre à prendre les compliments avec méfiance...
  • Il vous en faut beaucoup pour être fier de vous.
  • Vous "imposer" devant des inconnus vous demande un réel effort.
  • Votre monde s'écroule à la moindre critique.
  • En général, vous préférez qu'on choisisse pour vous.
  • Vous vous sentez coupable pour un oui ou pour un non.
  • Plutôt mourir que de demander de l'aide !
  • Les discussions superficielles vous barbent.
  • Un jour sur deux,
  • vous vous trouvez tout simplement moche.
  • Les gens qui se font remarquer vous intimident terriblement.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra d'améliorer sensiblement votre rapport à vous-même et aux autres.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous ne vous appréciez pas à votre juste valeur et cela vous joue des tours au quotidien. Ne perdez plus temps et faites consciencieusement les 50 exercices proposés ici...

Sommaire

  • Etre reconnu
  • Découvrir son attitude existentielle
  • Connaître ses états du moi
  • Echanger de manière satisfaisante
  • Aimer son corps
  • Réécrire son scénario

Extraits

Caractéristiques

 PAPIERNUMERIQUE
Editeur(s)Eyrolles
Auteur(s)Laurie Hawkes
Collection Exercices de développement personnel
Parution 02/07/2009 09/11/2012
Edition  1ère édition
Nb de pages 128 128
Format 12 x 19 -
CouvertureBroché-
Poids 150 -
IntérieurNoir et Blanc-
Contenu- EPUB
EAN13 9782212543711 9782212180121
ISBN13978-2-212-54371-1N/A

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50 exercices d'estime de soi

Commentaire de Florence D. le 14/07/2009 - Edité le 24/08/2017

Pour ma part, je n'aime pas du tout ce livre car ce n'est pas bien expliqué et pas bien traduit. C'est vraiment nul archi nul, et encore je me trouve très gentil car je vous ai mis 1 sur 5 et non pas 0 sur 5. Mellissa Rahillousouf

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