Présentation par l'éditeur

Vous découvrirez dans cet ouvrage que le coaching est une manière de se poser de vraies questions pour trouver de bonnes réponses : celles qui font avancer.

Pour vous apprendre à vous auto-coacher, l'auteur dégage les idées-forces du coaching et explique comment se servir de cette dynamique et de ses outils pour soi-même.

Chaleureux et illustré de nombreux témoignages, l'ouvrage vous donnera, quels que soient vos aspirations et vos buts, les moyens d'intégrer la dynamique du coaching dans votre vie quotidienne.

Au sommaire

• Préambule : se coacher soi-même : un processus simple
• Premier tour de la spirale ou première spire : 7 bonnes façons ; 7 questions-clés
• Deuxième spire : être son propre coach au quotidien
• Troisième spire : auto-coaching et coaching
• Epilogue
• Récapitulatif
• Bibliographie

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