Abdos fessiers

Des exercices simples et efficaces

  • Nombre de pages : 65 pages dvd
  • Date de parution : 18/03/2010

Résumé

Simples et agréables à effectuer, les exercices présentés dans cet ouvrage et sur le DVD ont été sélectionnés pour leur grande efficacité. Grâce à eux, remodelez ventre et fesses en quelques semaines seulement.

Les programmes sont adaptés à tous les niveaux : débutant, intermédiaire et confirmé. Quelques minutes par jour suffisent pour voir la différence.

Caractéristiques

  • Type produit : Ouvrage
  • Inclus : DVD
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  • Editeur(s) : ESI
  • Auteur(s) : Sophie Godard
  • Collection : Forme et bien-être
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  • ISBN13 : 978-2-35355-386-0
  • EAN13 : 9782353553860
  • ISBN10 : 2-35355-386-9
  • Parution : 18/03/2010
  • Edition : 1ère édition
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  • Nb de pages : 65 pages
  • Format : 19 x 19
  • Couverture : Relié
  • Poids : 310 g
  • Intérieur : Quadri
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