Le cahier d'exercices pour être calme est dédié à tous ceux qui sont sous pression, prêts à jeter l'éponge, dont la coupe est pleine et pour qui il est vital de s'accorder une pause ludique et un petit moment de détente.
Plus largement, pour tous ceux qui veulent s'offrir une récréation réjouissante, ce cahier fait voir la vie sous un autre jour.
Remède léger et humoristique aux rythmes effrénés d'aujourd'hui, il incite, par une succession d'activités amusantes et d'exercices décalés, à se libérer au fil des pages, des tensions et des frustrations quotidiennes, pour être zen tous les jours !

3 idées fortes :

• Le leitmotiv de la collection : "Le cahier qui vous veut du bien : s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire"
• Une mise en page aérée où la très forte interaction entre les textes et les illustrations permettent à tous les lecteurs d'y trouver leur compte
• Un style décomplexé pour toucher jeunes et moins jeunes sur un mode divertissant, pour changer en s'amusant