Etes-vous de ceux qui remettent sans cesse tout au lendemain ? Est-ce que cette habitude vous empoisonne l'existence au point de nuire à votre vie familiale et professionnelle ? Si c'est le cas, vous faites partie de ceux que l'on appelle les procrastinateurs. Dans ce livre, vous trouverez de précieux conseils pour identifier la cause de la procrastination, planifier et organiser de façon efficace votre emploi du temps, et apprendre à vous acquitter facilement des tâches désagréables.

Sur le ton humoristique, Rita Emmett dévoile ici ses trucs pour aider ceux et celles qui veulent lutter contre cette fâcheuse tendance. Ce livre vous permettra d'atteindre enfin les objectifs que vous vous êtes fixés et vous rendra la vie plus facile !

• Introduction
• Mieux comprendre la procrastination
• Pourquoi temporise-t-on ?
• Stratégies efficaces contre la procrastination