Notre vie intérieure ressemble à un théâtre peuplé de divers personnages qui tour à tour prennent le devant de la scène.

• Comment les identifier et les comprendre ?
• Comment prendre suffisamment de recul par rapport à eux pour en être le metteur en scène actif et non le spectateur impuissant ?
• Comment établir la carte de notre territoire intérieur afin de mieux l'explorer ?

Pour répondre à ces questions, les auteurs proposent la démarche du Dialogue Intérieur qui permet de développer le Moi Conscient, processus par lequel nous apprenons à reconnaître et à apprécier tous ces aspects de nous-mêmes pour leur faire jouer leur rôle propre. À l'aide de nombreux exemples, ils en décrivent les applications, notamment dans le domaine de l'accompagnement individuel, le coaching.

Dans la droite ligne de Deviens qui tu es, ouvrage de référence signé des mêmes auteurs, Embrassez vos opposés avec le Dialogue Intérieur saura aiguiller les personnes qui cherchent à connaître leur mode de fonctionnement et leurs sous-personnalités et à en tirer le meilleur profit.

• Préface
• Introduction
• La structure de la psyché
• Le Moi Conscient
• Les sous-personnalités
• Les Scénarios Relationnels
• Les techniques de facilitation
• Le Dialogue Intérieur et l'inconscient
• Conclusion
• Annexe I : Dialogue Intérieur et coaching
• Annexe II : récit de deux séances
• Bibliographie