En forme ! - Gainage, renforcement musculaire, exercices de corde, étirements, cardio
Version orange
48 pages, parution le 08/09/2014
Résumé
Des conseils pratiques pour effectuer des exercices de corde à sauter, mais également du renforcement musculaire, des étirements et des échauffements. Avec un programme d'entraînement personnalisé pour débutant, intermédiaire ou confirmé.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | I2C Editions |
| Auteur(s) | Sandra Leboucq |
| Parution | 08/09/2014 |
| Nb. de pages | 48 |
| Format | 16 x 16 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 290g |
| Intérieur | Quadri |
| EAN13 | 9782360911882 |
| ISBN13 | 9782360911882 |
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