Et si je choisissais d'être heureux !
Le bonheur mode d'emploi
Catherine Berliet, Stéphanie Brouard, Capucine Berliet, Isabelle Leclair - Collection Et si
Résumé
Vous avez le sentiment de passer à côté de votre vie ? Vous avez perdu la notion même de plaisir et vous vous demandez comment être enfin heureux ?
Les auteurs de cet ouvrage ont une grande nouvelle pour vous : le bonheur, ça s'apprend ! Il n'y a aucune fatalité, on ne naît pas heureux ou malheureux. Le bonheur est une aptitude que l'on a le choix de travailler, de développer et d'entretenir, ou pas. Alors, entrez dans la danse de ceux qui cultivent l'art subtil du bonheur.
À l'aide de nombreux exercices ludiques, Catherine, Capucine, Isabelle et Stéphanie vous proposent un parcours pédagogique pour trouver votre bonheur au quotidien. Commencez par identifier ce qui vous anime, passez un grand coup de balais pour vous délester du plomb éducatif et sociétal, apprenez ensuite à voir les choses autrement, profitez du moment présent et, enfin, lâchez-vous en succombant aux 7 péchés capitaux sans culpabiliser !
Extraits du livre
L'auteur - Catherine Berliet
Catherine Berliet intervient depuis 15 ans en conseil, formation, coaching de cadres et dirigeants pour le compte de grandes entreprises françaises. Elle est également auteur de Et si je prenais mon temps ! et coauteur de Et si je choisissais d'être heureux ! aux Éditions Eyrolles.
Autres livres de Catherine Berliet
L'auteur - Stéphanie Brouard
Stéphanie Brouard est consultante, formatrice, ingénieure pédagogique et coach indépendante. Elle accompagne depuis plus de 20 ans les managers et leurs équipes à prendre conscience de leurs talents et les déployer en confiance.
Autres livres de Stéphanie Brouard
Sommaire
- Etre en accord avec soi-même
- Passer un grand coup de balais
- Poser un autre regard sur la vie
- Vivre le moment présent
- Succomber aux "sept délices capiteux" sans culpabiliser
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Eyrolles | |
| Auteur(s) | Catherine Berliet, Stéphanie Brouard, Capucine Berliet, Isabelle Leclair | |
| Collection | Et si | |
| Parution | 10/07/2014 | 14/08/2014 |
| Nb. de pages | 180 | 180 |
| Format | 15 x 19 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 255g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF |
| EAN13 | 9782212559644 |
9782212282689 |
| ISBN13 | 978-2-212-55964-4 | - |
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