Fessiers, abdos, cuisses

3 mois, 3 coachs

Auteur(s) : Emmanuel Akermann , Valérie Espinasse avec la contribution de Eloïse Bruley
Editeur : Manokan

Nombre de pages : 130 pages
Date de parution : 07/04/2010

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Résumé

Vous avez trois mois devant vous pour changer votre silhouette. Suivez scrupuleusement ce programme constitué de douze séances de renforcement musculaire progressives et redoutables pour votre forme, téléchargez votre séance vidéo en temps réel sur le site internet, suivez les conseils nutritionnels et les menus qui émaillent ce programme tout au long de votre progression, et observez les résultats ! Vous avez entre les mains tous les ingrédients de la réussite, et plus aucune excuse pour ne pas vous y mettre !

Caractéristiques

Type produit : Ouvrage
Editeur(s) : Manokan
Auteur(s) : Emmanuel Akermann , Valérie Espinasse avec la contribution de Eloïse Bruley
Collection : 3 mois
ISBN13 : 978-2-9533853-1-1
EAN13 : 9782953385311
ISBN10 : 2-9533853-1-2

Parution : 07/04/2010
Edition : 1ère édition
Nb de pages : 130 pages
Format : 17 x 20
Couverture : Broché
Poids : 280 g
Intérieur : Quadri