Nous avons tous, un jour ou l'autre, jeune ou moins jeune, connu un chagrin d'amour. Si certains s'en remettent vite et bien, pour d'autres, la triste sentence d'Anatole France : "Chagrin d'amour dure toute la vie" résonne comme une vérité effroyable, paralysante, indépassable... C'est pour ces derniers - pour les premiers aussi - qu'Yvon Dallaire a rédigé cet excellent traité !

Il nous invite à identifier les différentes phases par lesquelles passent les deux protagonistes de la rupture amoureuse, nous présente des moyens pour les franchir en souffrant le moins possible et faire le deuil de la relation interrompue.

Il propose en outre des tests qui permettent de juger de la qualité de notre relation de couple et donne quelques conseils pour éviter le pire, s'il devait advenir... "Gare aux relations toxiques !", telle pourrait être la mise en garde majeure de ce petit ouvrage salvateur !

Un véritable livre outil pour guérir d'une peine de coeur !

• Introduction : la réalité des peines d'amour
• Les moments critiques
• Le processus de la peine d'amour
• Savoir s'il faut quitter
• L'amoureux éconduit
• Les trois dimensions d'une rupture
• Les stratégies pour survivre à la rupture
• Conclusion : et après !
• Bibliographie
• Notes