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Guerir le stress, l'anxiété et la dépression

Sans médicaments ni psychanalyse

  • Nombre de pages : 340 pages
  • Date de parution : 15/05/2011

Résumé

Présentation de nouvelles méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression sans médicaments ni psychothérapie : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par bio-feedback, la synchronisation des horloges biologiques par les simulateurs d'aube, rôle bénéfique de l'exercice physique ou des acides gras "oméga-3".

Caractéristiques

  • Type produit : Ouvrage
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  • Editeur(s) : Pocket
  • Auteur(s) : David Servan-Schreiber
  • Collection : Evolution
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  • ISBN13 : 978-2-266-21951-8
  • EAN13 : 9782266219518
  • ISBN10 : 2-266-21951-0
  • Parution : 15/05/2011
  • Edition : 1ère édition
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  • Nb de pages : 340 pages
  • Format : 11 x 18
  • Couverture : Broché
  • Poids : 180 g
  • Intérieur : Noir et Blanc
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