Présentation par l'éditeur

Quatre étapes pour maigrir durablement grâce aux protéines naturelles

Vous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat ? Voici l'un des régimes les plus performants et les plus satisfaisants !

Il se compose de quatre étapes successives : une phase d'attaque avec des protéines naturelles pures qui entraîne une perte de poids rapide, une période de croisière avec les protéines alternées, une phase de consolidation où l'on réintègre les autres aliments, et enfin une phase de stabilisation définitive.

Ce livre pratique nous offre des idées précieuses, des recettes et des menus où le plaisir n'est jamais négligé.

Avis des lecteurs (1 avis)

5 mois, 21 kilos

Commentaire de : Cyrille JEUFFRAULT, le 18 mai 2006

Régime parfait si vous aimez la viande, le poisson, les oeufs et les laitages à zéro %
Non contraignant, hyper efficace et simple.
J'ai perdu 21 kilos en 5 mois.
Je suis passé du 46 au 38 en taille de pantalon, un bonheur...

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