Vous êtes insatisfait de votre vie ? Vous vous demandez quelle carrière ou quel métier choisir ? Vous vous interrogez au sujet de vos relations ?

Saviez-vous que les idéaux, les motivations profondes qui nous poussent à faire des choix tout au long de notre existence sont en fait une combinaison de ce qu'on appelle des valeurs et des contre-valeurs personnelles ? La sécurité, l'aide aux autres, la créativité, le bien-être, la réussite, la nature en sont des exemples. Nos valeurs nous poussent à agir, mais nos décisions et notre style de vie dépendent aussi des sentiments et des situations que nous évitons à tout prix. La solitude, le conflit, la perte de temps, le conformisme, l'échec, le manque de contrôle, sont alors appelés des contre-valeurs. Il semble que peu de gens sont conscients de ces aspects pourtant déterminants du sens de leur vie. L'êtes-vous ? L'auteur propose le premier guide pratique des valeurs et des contre-valeurs, un outil qui facilitera grandement votre recherche. Vous découvrirez sur un mode ludique des aspects de vous insoupçonnés !

• Avant-propos
• Introduction
• L'univers des valeurs et des contre-valeurs
• La description des valeurs et des contre-valeurs
• Vivre dans le respect de nos valeurs et de nos contre-valeurs
• Annexe 1 : tableau des 56 valeurs
• Annexe 2 : tableau des 30 contre-valeurs
• Bibliographie, pour aller plus loin