L'affirmation de soi

Auteur(s) : Christine Rubaud , Jean-Dominique Chiffre
Editeur : Bernet Danilo

Nombre de pages : 62 pages
Date de parution : 01/01/1999

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Résumé

Nous avons voulu procurer au lecteur que vous êtes une synthèse objective et complète de ce que l'on nomme "les thérapies nouvelles'. Souvent confrontés à des ouvrages trop exhaustifs et malheureusement rébarbatifs, l'accès à la compréhension et l'apprentissage de ces techniques est réservé à une élite. Avec un langage clair et précis, les clés vous sont ici données pour en appréhender "l'essentiel".

L'affirmation de soi constitue une démarche pratique permettant tous les jours d'être soi même, d'affronter les difficultés quotidiennes, en particulier lorsque nous devons faire une demande, dire non à un interlocuteur, adresser ou recevoir des critiques. Plus largement, cette méthode toute pragmatique permet de dépasser les pièges de la passivité, de l'agression ou de la manipulation. Elle aboutit à construire des solutions avec ses partenaires habituels dans l'esprit moderne " gagnant gagnant ".

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