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L'affirmation positive

Pour améliorer ses performances

  • Nombre de pages : 158 pages
  • Date de parution : 24/02/2009

Résumé

Projetez-vous en avant, grâce aux grilles d'auto-évaluation ; comprenez ce qui se passe en vous quand vous avez peur, quand quelque chose vous semble insurmontable, impossible à réaliser... Osez affirmer que vous pouvez concrétiser tous vos projets et vos rêves, en vous aidant des nombreux exercices pour vous y aider. Sculptez votre image, entraînez-vous à vous affirmer, à être dynamique, à développer votre pouvoir de concentration et de suggestion, multipliez votre force de persuasion... c'est tout cela l'affirmation positive !

Sommaire

  • Le principe de la méthode
  • Relaxation approfondie
  • Clarifiez vos objectifs
  • Le jeu onirique
  • Programmation auto personnelle
  • L'affirmation positive face aux autres

Caractéristiques

  • Type produit : Ouvrage
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  • Editeur(s) : Ellébore
  • Auteur(s) : Jean-Yves Bellego
  • Collection : Praxis
  •  
  • ISBN13 : 978-2-86898-920-8
  • EAN13 : 9782868989208
  • ISBN10 : 2-86898-920-9
  • Parution : 24/02/2009
  • Edition : 1ère édition
  •  
  • Nb de pages : 158 pages
  • Format : 13 x 21
  • Couverture : Broché
  • Poids : 200 g
  • Intérieur : 2 couleurs
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