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La médecine chinoise

Santé, forme et diététique

  • Nombre de pages : 368 pages
  • Date de parution : 05/02/2010

Résumé

Découvrez tout ce que la médecine chinoise peut vous apporter. En suivant les recommandations de cette médecine millénaire, vous apprendrez à protéger et à renforcer votre organisme face aux agressions.

Saison après saison et mois par mois, retrouvez :

  • des conseils pour stimuler ou freiner vos énergies ;
  • des exercices de respiration pour affronter les déséquilibres de notre mode de vie ;
  • plus de 100 recettes basées sur les qualités énergétiques des aliments courants.

Ce livre vous initiera aux principes fondamentaux de la médecine chinoise.

Une invitation à découvrir l'art de nourrir la vie pour entretenir sa forme, harmoniser l'énergie vitale et protéger sa santé.

Sommaire

  • Les clés de la médecine chinoise
  • L'esprit des quatre saisons
  • Recettes pour toute l'année
  • Annexes pour en savoir plus

Caractéristiques

  • Parution : 05/02/2010
  • Edition : 1ère édition
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  • Nb de pages : 368 pages
  • Format : 22 x 15
  • Couverture : Broché
  • Poids : 480 g
  • Intérieur : Noir et Blanc
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