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La méthode ventre plat

  • Nombre de pages : 184 pages
  • Date de parution : 15/04/2010

Résumé

Toutes les astuces pour retrouver vite et facilement un ventre tonique !

Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé.

Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaires aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme connaît de multiples transformations qui modifient son corps.

Chantal Clergeaud nous livre toutes ses astuces pour retrouver la ligne : exercices physiques, techniques d'amincissement, conseils diététiques...

Un guide indispensable pour retrouver très vite une silhouette irréprochable !

Caractéristiques

  • Type produit : Ouvrage
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  • Editeur(s) : J'ai lu
  • Auteur(s) : Chantal Clergeaud
  • Collection : Bien-être
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  • ISBN13 : 978-2-290-02338-9
  • EAN13 : 9782290023389
  • ISBN10 : 2-290-02338-8
  • Parution : 15/04/2010
  • Edition : 1ère édition
  •  
  • Nb de pages : 184 pages
  • Format : 11 x 18
  • Couverture : Broché
  • Poids : 140 g
  • Intérieur : Noir et Blanc
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