Le bonheur, nous y aspirons tous ! Et pourtant, il n'est enseigné nulle part et ce n'est en tout cas pas la société actuelle qui en donne le modèle.

C'est un état intérieur qui ne pourra jamais s'acheter et restera toujours le résultat d'une quête intérieure. Mais il existe des grandes règles qui permettent de le cerner et d'en jeter les bases. Ces règles sont peu nombreuses et elles sont simples. C'est leur application dans le quotidien et le fait de les vivre de l'intérieur qui prennent le plus de temps.

C'est pourquoi ce livre est court et simple. Il ne cherche pas à intellectualiser, mais parle avec le coeur d'une démarche qui doit se faire avec le coeur ! Pour vous donner les moyens de progresser dans votre quête.

Au sommaire

• Introduction
• Les bases incontournables du bonheur
• Les outils du bonheur
• Bref sommaire du livre
• Les ateliers