Le coaching propose une attitude gagnante au quotidien : définir des projets, fixer des objectifs, se mettre en route... sont autant d'étapes dans lesquelles ce guide vous accompagne. Après avoir expliqué l'ensemble de la démarche, il vous familiarise avec chacun de ses aspects, grâce à une méthodologie pratique, des exercices et des témoignages. Complet, vivant et pédagogique, il constitue une excellente introduction au coaching de vie.

• Des explications claires
• Des repères simples
• Des exemples concrets
• Des exercices pratiques

• Repérer et comprendre
  • Décrire la situation
  • Les axes de lecture
  • Installer des processus de découverte
• Prendre ses distances
  • Identifier ses thèmes de vie
  • Thématiques des problèmes
  • Encore plus de problèmes
• Exprimer sa créativité
  • Réveiller l'imagination !
  • Les limites : repères ou blocages ?
  • Apprivoiser l'intuition
• Index des questions à se poser
• Index des exercices

• Table des matières - (214.4 Ko)
• Chapitre 1 : Décrire la situation - (331 Ko)