- Explorer les zones d'ombre de notre personnalité qui nous enchaînent dans notre relation avec autrui et avec nous-même.

- Apprendre à surmonter les violences, les blessures et les souffrances.

- Sortir des fidélités contraignantes et aller de la fidélité à l'autre à la fidélité à soi. -Vivre les deuils successifs de notre existence et en sortir plus grand.

- Découvrir l'espérance spirituelle qui est en chacun de nous.

Un livre qui propose un "nouvel art de communiquer, une charte du mieux-être avec autrui et avec soi-même.

Un pont entre la psychologie et la spiritualité.

Table des matières

• Préface par Yan Amar
• Introduction
• Les naissances de ma vie
• Zones d'ombre ou zones de méprise dans notre personnalité
• Violences, blessures, souffrances
• Fidélité, missions réparatrices, injonctions : les répétitions de notre vie
• De la fidélité à l'autre à la fidélité à soi
• Les deuil successifs de notre existence
• Sentiments ressentis
• L'éphémère de l'émotion
• Le symbolique : de la rupture à la réhabilitation
• A propos des synchronicités . Quand le hasards ne peut plus se réfugier dans le hasard des hasards !
• La parole et les mots
• L'héroïsme au quotidien
• Les risques et les obstacles du changement personnel
• La méthode " espère " comme cadre de référence pour un changement concret possible
• Charte de bien être avec soi même
• Les cadeaux de la vie
• Il y un espoir de divin qui sommeille en chacun de nous !
• Conclusion