"Cela ne se fait pas", "il n'y a qu'à", "il faut", "tu veux", "je dois", "toujours", "jamais".
Voilà comment parle à travers nous notre règlement intérieur.

Organe critique, siège du jugement, tribunal intime de tous nos procès, il est nommé "surmoi" par la psychanalyse. Trop sévère chez certains, laxiste chez d'autres, il nous empêche souvent de vivre. D'où vient-il ? Comment se forme-t-il ? Comment agit-il ? Ce petit guide vous invite à découvrir, sur les traces de Freud, Ferenczi et Mélanie Klein, ce concept crucial de la psychanalyse. En prime, il vous donnera des pistes pour assouplir votre propre surmoi, afin d'exister par vous-même de façon autonome et authentique.

• Du comptoir au divan
  • Le tribunal intime
  • Un règlement intérieur hérité de nos parents
  • Quand le surmoi dicte nos comportements...
  • Les mécanismes du surmoi
• Allons un peu plus loin...
  • La naissance du surmoi selon S. Freud
  • Les apports complémentaires de S. Ferenczi et Mélanie Klein
  • A la suite des pionniers...
  • Dans le couple et au sein du groupe
• En pratique
  • De l'intérêt d'assouplir son surmoi
  • Des étapes inévitables
  • Des freins à l'épanouissement
  • Une métamorphose patiente

• Table des matières - (74.3 Ko)
• Introduction - (82.6 Ko)