Le yoga de votre cerveau
Sandy Steen Bartholomew - Collection Zen Therapy
Résumé
- Comment parvenir au calme et à la sérénité en évacuant votre stress ?
- Comment arriver à équilibrer les différents éléments de votre vie ?
L'équilibre est un état de mouvement perpétuel, la clé de l'harmonie est la flexibilité : il est nécessaire de s'adapter rapidement pour ne pas tomber. La pratique du Zentangle est le parfait exercice pour préserver la flexibilité du muscle qui travaille dans notre boîte crânienne.
Le Zentangle vous aide à rester calme et détendu, mais vous apprend également à observer ce qui se passe autour de vous, à être plus attentif, à utiliser votre coordination main-oeil - bénéfique aussi pour votre équilibre ! - et vous permet de nous changer les idées.
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Editions de Saxe |
Auteur(s) | Sandy Steen Bartholomew |
Collection | Zen Therapy |
Parution | 20/07/2015 |
Nb. de pages | 96 |
Format | 15 x 21 |
Couverture | Broché |
Poids | 248g |
Intérieur | Quadri |
EAN13 | 9782756525600 |
ISBN13 | 978-2-7565-2560-0 |
Avantages Eyrolles.com
Nos clients ont également acheté
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse