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Les associations alimentaires
Mieux assimiler les aliments pour une meilleure santé
- Auteur(s) : Daniel Kieffer
- Editeur : Jouvence
- Nombre de pages : 10 pages
- Date de parution : 23/02/2009
Résumé
Notre digestion est, certes, conditionnée par la qualité des aliments et de la mastication et même par l'ambiance des repas. Mais certains mélanges sont aussi très souvent à l'origine de digestions lourdes, lentes, acides ou difficiles. De plus, certaines associations favorisent ou non la prise de poids. Bien connaître le fonctionnement du système digestif permet donc de mieux s'alimenter.
Sommaire
- Les différentes étapes de la digestion
- Les dangers des mélanges indésirables
- Les dissociations alimentaires sévères
- La dissociation raisonnée : une hygiène au quotidien
- Quelques propositions de menus
Caractéristiques
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