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Les cinq dimensions du stress
Agir contre le stress
- Auteur(s) : Laurent Oddoux avec la contribution de Serge Ginger
- Editeur : InterEditions
- Nombre de pages : 160 pages
- Date de parution : 18/05/2011
Résumé
La prévention du stress et du burn-out est un enjeu majeur dans la société actuelle. L'auteur, Gestalt praticien et expert en prévention du burn-out a développé, avec son équipe de coach, de psy et d'ancien DRH, un modèle qui permet de mettre en évidence l'ensemble des facteurs générateurs et/ou transmetteurs de stress. Ce modèle, rodé par l'expérience, se fonde sur le pentagramme de la gestalt thérapie, une figure à cinq côtés. Il fait prendre conscience de toutes les dimensions du stress et offre des stratégies, individuelles et collectives,efficaces.
Préface de Serge Ginger.
Sommaire
- Pourquoi s'interesser au stress ?
- Decouvrir les 5 dimensions du stress avec le pentagramme
- Influer concretement sur les situations de stress
- Accompagner les engagements de sortie de stress
- Comment eviter l'epuisement professionnel ?
- Maitriser le stress dans l'organisation
Caractéristiques
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