Livre Les meilleurs aliments minceur - A. Dufour - Perdre du poids et rester mince en choisissant les bons aliments

Les meilleurs aliments minceur

Perdre du poids et rester mince en choisissant les bons aliments

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Anne Dufour

Leduc.S Editions

Prix public : 5,90 EUR
Prix eyrolles.com : 5,61 EUR (36,80 FRF)
Réduction : -5%

Caractéristiques

Les meilleurs aliments minceur - Perdre du poids et rester mince en choisissant les bons aliments

Editeur(s) : Leduc.S Editions
Auteur(s) : A. Dufour
Collection :
Profil :
Niveau :

Parution : 17/03/2008
Edition : 1ère édition
Nb de pages : 250 pages
Format : 11 x 18
Couverture : Broché
Poids : 172 g
Intérieur : Noir et Blanc

Type produit : Livre
Langue : Français
ISBN10 : 2-84899-212-3
ISBN13 : 978-2-84899-212-9
EAN13 : 9782848992129
Inclus :

Présentation par l'éditeur

Saviez-vous que :

Le melon est une arme secrète anti-rétention d'eau ?
Le saumon, un tueur de gras ?
Le yaourt, un allié du ventre plat ?
La cannelle, un mystérieux ami de notre silhouette ?

Pour perdre du poids et rester mince, oubliez les allégés. Les "vrais" aliments sont bien plus efficaces, meilleurs et moins chers !

D'Abricot à Yaourt, découvrez le top 75 des aliments minceur. Ils calment l'appétit, offrent une texture "coupe-faim", un rapport calorique et une charge glycémique (CG) exemplaires. Et ils passent à la casserole, vite et bien ! Produits courants (amande, figue, pamplemousse) ou à découvrir (agar-agar, konjac, germe de soja), tous ont leur "plus" minceur : mariez-les, l'union fait la force !

Un livre 100 % pratique pour composer vos repas minceur à la carte... ou tester les 50 menus (petits déjeuners, déjeuners, dîners) proposés p. 51.

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