Comment...

• trouver des astuces budget ?
• bien s'approvisionner ?
• choisir des fruits et légumes en fonction de la saison ?
• utiliser des produits spécifiquement bio (farines, laits végétaux, algues, oléagineux...) ?
• réussir plus de 150 recettes tout aussi savoureuses qu'à petit prix ?

En bref, comment cuisiner bio tout au long de l'année en maîtrisant vos dépenses et en vous faisant plaisir ?

Ce guide très pratique regorge d'infos (bienfaits du bio, coûts cachés de l'industrie alimentaire traditionnelle, certifications et labels, étude des idées reçues...), de conseils et témoignages qui sont autant d'idées à essayer sans plus tarder !

• Cuisiner bio : pourquoi et comment ?
• Recettes de printemps
• Recettes d'été
• Recettes d'automne
• Recettes d'hiver

• Table des matières - (98.6 Ko)
• Recettes de printemps - (3.2 Mo)