Mettre en pratique le pouvoir du moment présent

Enseignements essentiels, méditations et exercices pour jouir d'une vie libérée

Auteur(s) : Eckhart Tolle
Editeur : J'ai lu

Nombre de pages : 148 pages
Date de parution : 26/01/2011

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Résumé

Le pouvoir du moment présent a aidé des millions de personnes à sortir de la prison de leurs pensées négatives et à vivre plus sereinement. Mettre en pratique le pouvoir du moment présent propose des exercices et des méditations essentielles qui vous aideront à ne plus tomber dans les schémas automatiques de la souffrance, des peurs et des jugements.

Avec ce livre compagnon, vous apprendrez à devenir un observateur de vos pensées, à calmer votre esprit et à "habiter" votre corps. En pratiquant cette conscience du moment présent, vous accéderez à une source d'amour, de beauté et de joie qui vous libérera.