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Mon régime anticancer

Conseils et recettes gourmandes

  • Nombre de pages : 190 pages
  • Date de parution : 28/04/2009

Résumé

Face à la progression du cancer, la prévention joue un rôle déterminant, et nous savons tous désormais que celle-ci passe aussi par notre alimentation !

Grâce à cet ouvrage :

  • Vous apprendrez les bienfaits de chaque famille d'aliments, pour préparer des repas équilibrés qui vous aideront à prévenir le risque de cancer.
  • Vous découvrirez 100 recettes gourmandes et le plaisir de cuisiner simplement et sainement. Ces recettes, systématiquement accompagnées de conseils diététiques et d'idées menus, sauront s'adapter à vos goûts et à vos envies. Vous pourrez ainsi conjuguer le plaisir de manger tout en préservant votre capital santé !

Sommaire

  • L'alimentation préventive
    • Les bases de l'alimentation préventive
    • Zoom sur les aliments anti-cancer
    • L'assiette anti-cancer : le bon sens au menu
  • 100 recettes anti-cancer

Caractéristiques

  • Parution : 28/04/2009
  • Edition : 1ère édition
  •  
  • Nb de pages : 190 pages
  • Format : 15 x 21
  • Couverture : Broché
  • Poids : 416 g
  • Intérieur : Noir et Blanc
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