La naturopathie est l'art de conserver, optimiser ou recouvrer la santé par des moyens appartenant essentiellement à l'ordre naturel. Elle permet de mettre en place des solutions nombreuses et rapidement efficaces, qui prennent en compte la globalité de l'être humain : restauration du terrain, travail sur les surcharges et les subcarences, approches énergétiques et psychosomatiques...

Tout au long de votre journée, adoptez les gestes et les actions qui vous permettront d'intégrer les principes de santé et de vitalité de la naturopathie.

Une vraie démarche de santé et de prévention de la maladie à votre portée ! Elle vous sera vite indispensable, tellement ses effets sont puissants et stimulants.

• Introduction - De la conjugaison du bonheur et de la naturopahie
• La journée de l'Homme heureux
• Le réveil
• Les ablutions
• La mise en forme
• Le petit-déjeuner
• Le vêtement
• Vers son lieu de travail
• Au travail
• Le déjeuner
• Les ablutions du soir
• Les activités du soir
• Le dîner
• La fin de soirée
• Le coucher et le sommeil
• La sexualité
• Autres activités périodiques : eau, soleil, argile, jeûne et cures, art, voyages, formations, vie associative, engagement biopolitique