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Objectif minceur

Mon programme pour maigrir semaine après semaine

  • Nombre de pages : 200 pages
  • Date de parution : 26/01/2011

Résumé

Comment maigrir et rester mince au fil de l'année ? Le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini.

Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez :

  • Les conseils adaptés de votre coach
  • 44 semaines de menus différents
  • Un carnet de bord à tenir chaque jour (perte de poids, petits écarts...)
  • Plus de 5o recettes minceur savoureuses
  • Un tableau des équivalences pour ne pas vous priver

Avec le Dr Cohen, votre coach minceur, vous mincirez facilement et durablement !

Caractéristiques

  • Parution : 26/01/2011
  • Edition : 1ère édition
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  • Nb de pages : 200 pages
  • Format : 17 x 21
  • Couverture : Broché
  • Poids : 550 g
  • Intérieur : Quadri
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