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Patch pour être au top de sa forme

  • Nombre de pages : 222 pages
  • Date de parution : 19/02/2009

Résumé

Envie d'avoir l'esprit et le coeur légers dans un corps de rêve ? Allez hop, on applique le patch pour être au top de sa forme. Un concentré de conseils brevetés pour savoir tout ce qu'il faut faire pour :

  • en finir avec les matins chagrins,
  • retrouver la forme et les formes,
  • ne jamais être flagada,
  • copiner avec le stress,
  • et faire face aux cas extrêmes !

Un minicoach qui fourmille de test, de témoignages, d'infos pratiques pour être pleine d'énergie et bien dans ses baskets ! Testé et approuvé par Marie, avec les conseils de spécialistes comme le coach clémenceau, Yotham Baranes, Matthieu Le Corre et Nicole Coudeville !

Caractéristiques

  • Parution : 19/02/2009
  • Edition : 1ère édition
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  • Nb de pages : 222 pages
  • Format : 19 x 19
  • Couverture : Broché
  • Poids : 222 g
  • Intérieur : Quadri
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