zoom

Perdre du poids

  • Nombre de pages : 386 pages
  • Date de parution : 22/09/2008

Résumé

Vous rêvez de perdre vos kilos superflus mais avez du mal à trouver un programme alimentaire qui vous fasse maigrir sans mettre votre santé en péril ?

Ne vous découragez pas ! Perdre du poids sainement va vous aider à trouver la méthode qui vous convient le mieux pour perdre vos kilos en toute sécurité.

Sommaire

  • Quelle taille souhaitez-vous faire ?
  • Les bases de votre programme amaigrissant
  • Les nutriments et la perte de poids
  • Que faut-il manger pour perdre du poids ?
  • Le sport est votre allié
  • Le fonctionnement des régimes
  • Adoptez le bon état d'esprit
  • Annexes

Caractéristiques

  • Parution : 22/09/2008
  • Edition : 1ère édition
  •  
  • Nb de pages : 386 pages
  • Format : 18,5 x 23
  • Couverture : Broché
  • Poids : 830 g
  • Intérieur : Noir et Blanc
  •  

mentions légales | conditions générales de vente | copyright © 2012
(1) livraison gratuite à partir de 49 € en France métropolitaine