Pourquoi les mécanismes de nos peurs se dérèglent parfois  Pourquoi notre cerveau émotionnel prend alors le pouvoir ?

Au travers de récits étonnants, parfois bouleversants, l'un des meilleurs spécialistes français des peurs et phobies nous entraîne avec lui dans ses séances de thérapie. À partir de son expérience de médecin et de psychothérapeute, il nous explique comment guérir durablement de nos peurs.

"Un regard averti sur les ombres de notre vie intérieure."
Psychologies

"Une véritable révolution copernicienne dans la compréhension des phobies, angoisses et autres paniques."
Le Figaro littéraire

• Introduction
• Peurs normales et peurs pathologiques
• D'où viennent peurs et phobies ?
• Les mécanismes des peurs et des phobies
• Comment faire face à la peur : premières pistes
• Tout savoir sur le traitement des phobies
• Peurs et phobies : un peu d'histoire et un portrait de famille
• Peurs et phobies "simples" : animaux, avion, sang et eau
• Peurs et phobies sociales
• La peur du malaise : crises d'angoisse, paniques et agoraphobies
• Bien d'autres peurs encore
• Annexes
• Références bibliographiques
• Remerciements