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Restez jeune en mangeant mieux !
- Auteur(s) : Joseph Kramer
- Editeur : Axiome
- Nombre de pages : 174 pages
- Date de parution : 30/11/2005
Résumé
Ralentir le processus de vieillissement en modifiant nos habitudes alimentaires, est-ce possible ?
Dans ce livre le Dr Kramer nous démontre que OUI.
Par le biais des différentes expérimentations sur ses patients il a mis au point un programme simple, sans danger, basé sur des éléments classiques pour lutter contre le vieillissement de toutes les cellules de l'organisme : son régime vous indique les aliments naturels qu'il faut privilégier pour vos repas au lieu de vous imposer des interdits comme le font les anciens régimes.
Découvrez dans ce livre une merveilleuse cure de rajeunissement qui vous promet une nouvelle espérance de longévité, une meilleure santé et une vitalité accrue.
Sommaire
- Une cure de jeunesse miraculeuse
- Une révolution en marche
- Une nouvelle source d'énergie pour nos cellules
- Régime antivieillissement
- Cela se voit sur votre visage
- Grâce à ce régime alimentaire, jouissez d'un heureux équilibre thermique
- Mangez mieux, vous respirerez mieux
- Nouveaux espoirs pour les victimes de troubles cardiaques
- Le cholestérol et le régime antivieillissement
- Nouvelle approche du diabète
- Comment le régime antivieillissement peut aider à soigner l'ostéo-arthrite
- Régime antivieillissement à l'usage des végétariens
- Composez votre régime personnel antivieillissement
- Autres exemples de théories sur la vieillesse
- Les oméga-3 et les antioxydants
- En marche vers un avenir plus sain
- Autres conseils pour rester jeune !
- Le régime crétois
- Recettes pour le régime antivieillissement
- Recettes antivieillissement avec les algues
- Conclusion
Caractéristiques
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