Vous êtes fatigué(e), épuisé(e) ? Vous avez envie de comprendre pourquoi votre vitalité ne répond plus et de retrouver la pêche ? Alors ce livre est pour vous.

Cet ouvrage vous apprend à repérer ce qui parasite votre Energie et à y remédier. Vous allez, au cours de sa lecture, clarifier les causes de votre fatigue, identifier votre fonctionnement privilégié et découvrir l'influence de "motivateurs inconscients" sur votre vitalité. Au nombre de trois : motivateurs de survie, d'expression et de quiétude, et exposés pour la première fois dans cet ouvrage, ils vous permettront de reconnaître votre profil de forme et de comprendre comment vous ressourcer. Vous saurez comment soigner et garder votre dynamisme.

Et, si vous êtes parents, enseignants, éducateurs, professionnels de la relation d'aide ou simplement soucieux du bien-être de votre entourage, vous pourrez, grâce à ce livre, aider enfants, élèves, collègues, parents ou amis à retrouver et entretenir forme et vitalité.

Le livre qui donne la pêche !

• Avant-propos
• Introduction
• Repérer ce qui épuise
• Repérer son profil de forme avec les motivateurs
• Repérer sa façon de retrouver son énergie
• Conclusion
• Annexe
• Liste des exercices
• Principaux ouvrages cités
• Remerciements