L'obstétrique a fait des progrès considérables pour que l'accouchement, ce moment si délicat, soit sûr et s'accomplisse au mieux pour la mère et l'enfant. Mais cette intervention de la médecine a son revers : bien souvent, la femme est dépossédée de sa responsabilité. La mère est maintenue dans l'ignorance de son propre fonctionnement. Pourtant, la préparation à l'accouchement est sans doute le dernier espace d'expression de la femme pour se libérer de ses questions, de son angoisse dans une période cruciale de sa vie.

La préparation par la sophrologie, intégrant les données de la préparation classique à l'accouchement est aujourd'hui la forme la plus aboutie, la plus pratique et la plus libératrice pour la future mère. Elle lui permet de vivre une grossesse lucide et volontaire afin d'être présente à chaque étape de son évolution la guidant tout au long de cette bouleversante aventure pour qu'elle soit la sienne.

• Qu'est-ce que la sophrologie caycédienne ?
• Pourquoi la sophrologie avec la maternité ?
• Quelques grandes notions sur la grossesse et l'accouchement
• Quelques conseils pour garder la forme
• Comment vous entraîner en pratique chez vous avant l'accouchement ?
• Comment utiliser en pratique la sophrologie pour l'accouchement ?