Etes-vous fumeur occasionnel ou accro de la cigarette ? Testez-vous ! Quelles sont les différentes méthodes pour arrêter de fumer ? Vous le saurez bientôt... Parce qu'il n'y a pas de solution miracle et encore moins de solution universelle, ce livre vous propose de mieux connaître le fumeur qui est en vous et de choisir une méthode adaptée à votre cas. Loin des recettes faciles et des idées reçues, ce guide vous aide à sortir par vous-même de la dépendance.

• Quel type de fumeur êtes-vous ?
• Le tabac détruit et tue à petit feu
• J'arrête définitivement de fumer
• Les questions que l'on se pose
• Les tests

• Partie 4 - Les questions que l'on se pose - (940.4 Ko)
• Partie 5 - Les tests - (1.4 Mo)
• Table des matières - (119 Ko)